蕨麻粥

编辑:阅历网互动百科 时间:2020-06-06 19:03:56
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蕨麻粥需要的原料有大米、蕨麻,其功效是改善脾虚腹泻、病后贫血。
中文名
蕨麻粥
原    料
大米50克、蕨麻20粒
功    效
改善脾虚腹泻、病后贫血
类    别
粥类

目录

蕨麻粥原料

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大米50克、蕨麻20粒。

蕨麻粥做法

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1、用温开水把蕨麻泡30分钟,或者先煮一下,便于洗净缝隙中的细土。
2、洗净后和大米一同熬粥成粥,待蕨麻绵软后。即可。

蕨麻粥经验分享

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对脾虚腹泻、病后贫血、营养不良、健脾益胃、生津止渴、益气补血等有食疗效果。
词条标签:
食品 菜品